Samtang nagkabugnaw ang panahon, daghang mga higala ang nasamok na usab sa pagbag-o sa mga panahon: ang ilang panit mag-antus gikan sa pagkauga, pag-flak, itching ug daghang uban pang sensitibo nga mga simtomas.Ngano nga ang panit adunay mga problema sa diha nga ang tingdagdag moabut?Unsaon nato pag-atubang ang mga problema sa pagkasensitibo sa panit nga motumaw panahon sa pagbag-o sa mga panahon?
Ang panit sensitibo sa panahon sa pagbag-o sa mga panahon ug lagmit nga mahimong itchy.Adunay tulo ka pangunang rason:
1. Ang kalainan sa temperatura tali sa adlaw ug gabii nahimong mas dako
Adunay dako nga kalainan sa temperatura tali sa adlaw ug gabii sa tingdagdag ug tingtugnaw, nga ang temperatura mobugnaw sa gabii ug moinit sa adlaw.Samtang ang temperatura moubos ug mosaka, ang relatibong humidity sa hangin mokunhod, ug ang relatibong humidity mokunhod.Ingon nga resulta, ang atong panit mawad-an sa kaumog sa usa ka dugang nga rate, sa paghimo niini nga mas delikado sa uga ug itchiness.
2. Ang kaugalingon nga tubag sa stress sa panit
Ang atong panit adunay usab pipila ka mga reaksyon sa stress kung ang mga panahon mausab.Kini nga reaksyon mahimong kinaiyanhon sa ebolusyon.Kung huyang ang adaptability sa panit, kini nga tubag sa stress mapadako kung ang mga hinungdan sa kalikopan mausab pag-ayo, ug busa dili kita komportable sa kahimtang sa panit.
3. Sobra nga pag-atiman sa panit
Kanunay namong gipasiugda nga dili nato palabihan ang pag-atiman sa panit, lakip ang sobra ka komplikado nga mga pamaagi sa pag-atiman sa panit, sobra nga mga teknik, ug sobra nga pwersa.Ang sobra nga paglimpyo, sobra nga pag-exfoliation, sobra nga masking, ug uban pa makadaot sa babag sa panit ug makahimo sa panit nga mas sensitibo.
Ang pag-atiman sa panit sa tinglarag ug tingtugnaw kinahanglan nga mas mag-focus sa pag-moisturize ug pagpanalipod sa panit gikan sa kadaot sa bugnaw, uga nga mga klima.Ania ang pipila ka sugyot sa siyentipikanhong pag-atiman sa panit:
1. Malumo nga paglimpyo:Pilia ang usa ka produkto sa paghinlo nga malumo ug wala’y mga sangkap nga makapalagot.Likayi ang paggamit sa mga produkto sa pagpanglimpyo nga kusog kaayo aron malikayan ang paghubo sa panit sa natural nga mga lana niini.Limpyohi pag-ayo ang panit sa gabii aron makuha ang hugaw ug makeup.Sa pagkakaron, ang una nga kapilian alang sa malumo nga mga panglimpyo sa nawong mao ang mga amino acid, nga dili magwagtang sa sobra nga lana sa panit samtang normal ang paglimpyo, ug angayan kaayo alang sa adlaw-adlaw nga paglimpyo sa uga ug sensitibo nga panit.Kung grabe ang mga simtomas sa alerdyi, labing maayo nga dili mogamit og panglimpyo sa nawong ug hugasan lang ang imong nawong sa mainit nga tubig.
2. Ang moisturizing mao ang yawe:Pagpili sa mga produkto sa pag-atiman sa panit nga dato sa moisturizing nga mga sangkap, lakip ang mga cream, lotion ug maskara.Ang mga sangkap sama sa hyaluronic acid, glycerin, squalane, ug uban pa makatabang sa pag-lock sa kaumog ug pagpugong sa panit gikan sa pagkauga.
3. Lip balm:Paggamit og lip balm nga adunay moisturizing ingredients (sama sa bitamina E, lip oil) aron mapugngan ang mga ngabil nga mapikas ug manit.
4. Sunscreen:Bisan sa tinghunlak ug tingtugnaw, padayon sa paggamit sa sunscreen.Samtang ang adlaw dili kaayo grabe, ang UV rays anaa gihapon ug mahimong hinungdan sa pagkatigulang ug kadaot sa panit.
5. Likayi ang sobrang kainit ug sobra nga pagkaligo:Ang paghumol sa init nga tubig sa dugay nga panahon mahimong hinungdan sa pagkawala sa tubig sa panit, busa sulayi nga likayan ang sobra nga kainit sa mga shower ug mga kaligoanan.Sa samang higayon, pagpakunhod sa gidaghanon sa kanunay nga pagkaligo aron malikayan ang paghugas sa natural nga protective layer sa panit.
6. Pag-exfoliate kanunay: Kinahanglan ka usab nga mag-exfoliate kanunay sa tingdagdag ug tingtugnaw aron makuha ang pagkatigulang nga mga selyula sa keratin ug mapalambo ang pagtubo sa bag-ong mga selyula.Pagpili usa ka malumo nga exfoliant ug ayaw pag-over-exfoliate aron malikayan ang pagkadaot sa babag sa panit.
7. Pagkaon ug Hydration:Ang balanse nga pagkaon ug igo nga pag-inom sa pluwido kinahanglanon alang sa kahimsog sa panit.Ang pagkaon sa mga pagkaon nga puno sa bitamina C, E ug mga antioxidant, sama sa prutas, utanon ug nuts, makatabang sa pagmintinar sa himsog nga panit.
Hinumdumi, ang pag-atiman sa panit usa ka indibidwal nga proseso ug kinahanglan nga ipahiangay sa tipo ug panginahanglan sa imong panit.Ang panit sa lain-laing mga tawo mahimong magkinahanglan ug lain-laing pag-atiman, busa importante nga ipahiangay ang imong rutina sa pag-atiman sa panit ug mga produkto sa imong indibidwal nga mga panginahanglan.
Oras sa pag-post: Sep-22-2023